Mein erster Triathlon 2018

Zielgruppe:

Mitglieder/Nichtmitglieder, die Ihren ersten Triathlon machen wollen.

Trainingsstart:

Januar 2018

Trainingsziel:

Teilnahme am Triathlon in Thüle im August 2018

Kosten:

  1. Mitglieder (nur Start- und Lizenzgebühren für die Teilnahme in Thüle)
  2. Nichtmitglieder: 359,-€ pro Teilnehmer (für 7 Monate) zzgl. Start- und Lizenzgebühren

Kosten:

Mitglieder (nur Start- & Lizenzgebühren für die Teilnahme in Thüle)

Trainingsablauf:

  1. Erstellung spezieller Gerätetrainingspläne (wird im Vorfeld und fortlaufend angepasst)
  2. 2 x wöchentlich spezielles Indoor-Cycling-Training im Januar (Grundlagen)
  3. ab Februar startet dazu im Wechsel das Lauftraining (Grundlagen)
  4. ab März (Intervall- und Krafttraining)
  5. ab April dann Einstieg ins Schwimmtraining (Brust oder Kraul) (Grundlagen)

Info-Veranstaltung:

am 23.10.2017 um 20:00 Uhr
(Kursraum Auszeit - Sport & Wellness)

Anmeldeschluss: 30.11.2017

Haben Sie weitere Fragen zu "Mein erster Triathlon 2018"?

Wir sind für Sie unter Tel. +49 (0) 4431 / 748 21 00 oder per E-Mail für Sie da.

Zurück